通辽信息港
教育
当前位置:首页 > 教育

不能吃大蒜的4類人群

发布时间:2019-05-03 12:59:08 编辑:笔名

在日常甚或中我們喜歡在吃餃子的時候吃大蒜,大蒜泥也常常在涼拌黃瓜中出現,不知道有多少人愛吃大蒜又有多少人不愛吃大蒜,但是,不知道您是否知道,大蒜雖好,卻并非人人皆宜。那么下面幾類人千萬不能吃:

1、眼病患者

中医认为,长时间大量食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下落、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。除要少吃大蒜外,得了眼病,多吃点养眼的食品。干眼病的发生与维生素A缺少有关,应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食品。另外,胡萝卜、西红柿、菠菜等食品中的胡萝卜素或类胡萝卜素,也可在人体内转换成维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状,这与体内核黄素、维生素B1缺少有关,应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿,要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。

食用大蒜的5大禁忌事项

1、忌空腹食蒜,以防引发急性胃炎。

2、忌过量食蒜。

每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩减半,多食也无益。

3、忌长期食用大蒜。

大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的一个原因,而且能杀死大量的肠内常在菌,由此还能引起某些皮肤病。

4、忌外用,以避免造成皮肤皲裂。

5、有些人对大蒜有特殊的反应,因此如食用后有不适感,则应忌食。

结语:大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌的功能以外,还有较强的调节血脂、降低胆固醇、抗凝血、降血糖、提高免疫力、抗癌等作用,因此备受人们的青睐,人们做菜时喜欢放蒜,吃饭时也经常吃几瓣生蒜来保健身体。

小儿癫痫的治疗偏方
治疗脑瘫那个医院好
脑瘫疾病好的治疗医院